电子游戏常被视为一种娱乐形式，但新的研究表明它们可能提供更多。Robert Redman，布拉德福德大学助理教授，曾是一名电子游戏开发者，他认为电子游戏拥有巨大的未开发潜力。他的工作探索了游戏如何帮助学习、支持心理健康，甚至用于专业培训。
电子游戏能否支持心理健康
探索数字与现实的交叉
作为他博士研究——“经验转移：跨越数字与现实体验边界”——的一部分，Redman对布拉德福德大学射箭社团的成员进行了一项初步研究。结果显示，在尝试真实射箭之前玩过射箭游戏的玩家表现优于那些没有玩过的玩家。那些先进行真实射箭练习的玩家在转玩射箭游戏时也表现出轻微的进步。
即使是经验丰富的射箭运动员，在进行真实世界练习后，在射箭游戏中也表现得更好。Redman将这种效应称为“数字-现实交叉”，并认为这证明了在游戏中培养的技能可以转移到现实世界的活动中。
电子游戏能否支持心理健康
游戏与大脑适应性
Redman是游戏化（在非游戏情境中使用游戏元素）的坚定支持者，尤其是在教育和专业发展等领域。他认为电子游戏可以在提高大脑可塑性，即大脑适应和学习新事物的能力方面发挥作用。
“所有游戏都涉及学习，” Redman解释道。“无论是纸牌游戏、棋盘游戏还是电子游戏，你都必须弄清楚它的运作方式。这个过程会激活你的大脑，帮助你培养学习能力。”
根据Redman的说法，这种能力可以应用于课堂、工作场所，甚至在人们年龄增长时管理认知衰退。他还认为这些技能可以帮助培训未来的首席执行官，他们需要战略性思考、快速适应和管理复杂任务。
电子游戏能否支持心理健康
动机、专注与沉浸
Redman表示，电子游戏之所以引人入胜，是因为它们平衡了付出与回报。这种平衡有助于玩家保持专注，并在成功时获得成就感。他将其比作孩子从老师那里获得小红花时的满足感。
“游戏让我们保持投入的方式很有价值，” 他说。“我们在其他领域也看到了这一点——当有人读书或看电影时，他们沉浸其中，暂时脱离现实。电子游戏提供了类似的体验，并增加了互动的好处。”
Redman还指出，这种沉浸感有助于玩家培养专注力和集中力。这些都是宝贵的技能，可以转移到学习、工作和日常生活中的任务中。
电子游戏能否支持心理健康
超越游戏思考
虽然Redman的研究侧重于电子游戏的实际应用，但他也触及了关于现实与数字体验的更深层次思考。他反思了现实本身可能是一种模拟的可能性——这是一个思想实验，突显了数字技术如何深刻地融入人类的理解。
“我们可能永远无法了解我们存在的全部真相，” 他说。“但像电子游戏这样的数字环境已经正在塑造我们思考、学习和与世界互动的方式。”
最终想法
Robert Redman在布拉德福德大学的研究为不断增长的关于电子游戏更广泛益处的研究增添了新的内容。从改善心理健康和大脑功能，到帮助人们学习和培训复杂角色，游戏在教育、医疗保健和专业发展中可能占有重要地位。随着对这些工具的理解不断演进，它们的影响可能会远远超出屏幕。
