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ESA’s 2025 Global Power of Play Report
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Les jeux vidéo améliorent le bien-être mental

Le rapport 2025 de l'ESA démontre comment les Video Games Boost Mental Wellbeing aident à réduire le stress et à renforcer les liens sociaux dans 21 pays.

Eliza Crichton-Stuart

Eliza Crichton-Stuart

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Mis à jour juin 9, 2026

ESA’s 2025 Global Power of Play Report

L'Entertainment Software Association (ESA) a publié son rapport 2025 Global Power of Play, qui examine la manière dont les jeux vidéo façonnent la vie des joueurs à travers le monde. L'étude a interrogé plus de 24 000 joueurs actifs dans 21 pays, avec le soutien d'associations internationales de jeux vidéo et du cabinet d'études AudienceNet. Les données révèlent que le gaming procure des bienfaits sociaux, émotionnels et mentaux à tous les groupes d'âge, dépassant largement le cadre du simple divertissement.

Les jeux vidéo figurent désormais parmi les formes de divertissement les plus populaires au monde, et cette recherche démontre leur impact profond. Stanley Pierre-Louis, président-directeur général de l'ESA, a souligné que ces conclusions confirment que les jeux sont « bien plus qu'un simple amusement », mettant en avant leur rôle dans la création de liens mondiaux et le soutien au bien-être mental.

Video Games Boost Mental Wellbeing

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Le gaming comme outil de soulagement du stress et de stimulation mentale

Les joueurs à travers les continents se tournent principalement vers les jeux pour s'amuser, décompresser et stimuler leur esprit. Environ deux tiers des répondants mondiaux ont classé le plaisir comme leur motivation principale, tandis que 58 pour cent jouent spécifiquement pour réduire leur niveau de stress. Près de la moitié a cité la stimulation mentale comme un facteur déterminant.

Les résultats montrent que les jeux ont un impact mesurable sur la santé émotionnelle. Plus des trois quarts des joueurs ont déclaré se sentir moins stressés après des sessions de jeu, et 70 pour cent ont constaté une réduction de leur anxiété. Environ 64 pour cent ont affirmé que les jeux vidéo combattent la solitude en créant des opportunités de connexion. Les répondants américains reflètent ces tendances, 75 pour cent d'entre eux signalant une baisse de leur niveau de stress grâce au gaming.

Les joueurs reconnaissent également les jeux comme des outils permettant d'aiguiser la concentration et les fonctions cognitives. Plus de 80 pour cent des participants ont déclaré que les jeux maintiennent leur esprit en éveil, tandis qu'ils sont presque aussi nombreux à penser que les jeux offrent des expériences accessibles quel que soit le niveau de compétence.

Video Games Boost Mental Wellbeing

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Développement des compétences et applications dans le monde réel

Le rapport documente des avantages tangibles qui se répercutent sur l'éducation et la carrière. Environ 77 pour cent des participants ont déclaré que les jeux vidéo stimulent la créativité, tandis que d'autres ont noté des gains en résolution de problèmes, en travail d'équipe et en adaptabilité. Les joueurs américains ont le plus souvent cité des améliorations en matière d'adaptabilité, de conscience culturelle et de compétences en communication.

La moitié des joueurs interrogés ont déclaré que le gaming a directement contribué à leur progression professionnelle ou éducative, que ce soit par l'amélioration de leurs capacités techniques ou par l'orientation de leur carrière. Les jeux de sport ont montré des effets particulièrement concrets : plus de la moitié des répondants ont affirmé que le gameplay virtuel a amélioré leurs performances réelles dans ces sports.

Video Games Boost Mental Wellbeing

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Connexion et communauté par le jeu

Le gaming demeure une force puissante de connexion sociale entre les cultures. Environ 62 pour cent des joueurs dans le monde ont déclaré que les jeux vidéo favorisent des interactions positives avec les autres. Les joueurs plus jeunes, âgés de 16 à 35 ans, sont ceux qui ont le plus souvent déclaré nouer des amitiés ou des relations significatives grâce au gaming. Près des trois quarts de ce groupe d'âge ont affirmé que le jeu réduit l'isolement en les gardant connectés aux autres.

La dimension familiale du gaming est également notable. Plus de la moitié des joueurs mondiaux ont déclaré que les jeux vidéo affectent positivement leurs relations avec leurs enfants, et la plupart des parents jouent avec leurs enfants au moins une fois par mois. Les joueurs américains ont montré des tendances similaires en matière d'engagement familial.

Video Games Boost Mental Wellbeing

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Qui est le gamer moderne ?

L'âge moyen mondial du joueur est de 41 ans, ce qui démontre le large attrait démographique du gaming. L'étude a révélé une quasi-parité entre les genres, avec 51 pour cent de joueurs masculins et 48 pour cent de joueuses dans le monde. Dans des pays comme le Brésil et l'Afrique du Sud, les femmes sont même plus nombreuses que les hommes parmi les gamers.

Les appareils mobiles dominent en tant que plateforme de jeu la plus courante, 55 pour cent des répondants jouant sur smartphone ou tablette. Les jeux d'action et de réflexion sont apparus comme les genres les plus populaires dans presque tous les pays participants, révélant des préférences mondiales partagées en matière d'expériences de gameplay.

Le contexte plus large du Power of Play

Le rapport Global Power of Play renforce la manière dont le gaming continue d'évoluer en tant que force culturelle et sociale. L'ESA, qui représente l'industrie américaine du jeu vidéo depuis 1994, a souligné le rôle que jouent les jeux vidéo dans la promotion de la créativité, de l'apprentissage et de la connexion. Après plus de trois décennies de plaidoyer, l'association continue de documenter la façon dont les jeux contribuent à la santé mentale, à l'éducation et à la croissance économique dans le monde entier.

Le rapport complet 2025 Global Power of Play est disponible sur www.theesa.com/powerofplay.

Foire aux questions (FAQ)

Qu'est-ce que le rapport Global Power of Play ? Le rapport Global Power of Play est une étude mondiale menée par l'Entertainment Software Association (ESA) et AudienceNet. Il examine comment les jeux vidéo affectent la santé mentale, la connexion sociale et le développement des compétences chez les joueurs dans 21 pays.

Combien de personnes ont participé à l'enquête ? L'étude a inclus 24 216 gamers actifs âgés de 16 ans et plus. Chaque participant joue aux jeux vidéo au moins une heure par semaine sur consoles, PC, appareils mobiles ou VR.

Quelles sont les principales raisons pour lesquelles les gens jouent aux jeux vidéo ? À l'échelle mondiale, les joueurs ont cité le plaisir, la réduction du stress et le maintien d'un esprit vif comme leurs motivations principales pour jouer.

Comment les jeux vidéo affectent-ils la santé mentale ? Les données montrent que 77 pour cent des joueurs se sentent moins stressés après des sessions de jeu, tandis que 70 pour cent connaissent une réduction de leur anxiété. De nombreux répondants ont également déclaré que le gaming aide à contrer la solitude en les connectant aux autres.

Les jeux vidéo aident-ils à développer des compétences dans le monde réel ? Oui. Les joueurs de toutes les régions ont rapporté que le gaming améliore la créativité, la résolution de problèmes, le travail d'équipe et l'adaptabilité. De nombreux répondants ont attribué aux jeux une influence positive sur leur éducation et leur carrière.

Qui a publié le rapport ? L'Entertainment Software Association (ESA), qui représente l'industrie américaine du jeu vidéo, a publié le rapport en collaboration avec des organisations internationales de jeux vidéo et le cabinet d'études AudienceNet.

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Eliza Crichton-Stuart

Chef des opérations

Éducatif, Rapports

mis à jour

juin 9 2026

publié

juin 9 2026

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