娱乐软件协会 (ESA) 发布了其 2025 年《全球游戏力量》(Global Power of Play) 报告，深入探讨了电子游戏如何重塑全球玩家的生活。该研究在国际游戏协会和研究公司 AudienceNet 的支持下，对 21 个国家的 24,000 多名活跃玩家进行了调查。数据表明，游戏在各个年龄段都能提供社交、情感和心理层面的益处，其作用远不止于简单的娱乐。
电子游戏现已成为全球最受欢迎的娱乐形式之一，而这项研究进一步揭示了其深远影响。ESA 总裁兼首席执行官 Stanley Pierre-Louis 强调，这些发现证实了游戏“不仅仅是娱乐”，并突显了其在建立全球联系和支持心理健康方面的作用。
电子游戏助力心理健康
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游戏作为缓解压力和促进心理活跃的工具
世界各地的玩家主要通过游戏来寻找乐趣、放松身心并锻炼思维。约三分之二的全球受访者将“乐趣”列为他们的首要动机，而 58% 的人玩游戏是为了减轻压力。近一半的受访者指出，心理刺激是他们玩游戏的主要驱动力。
研究结果显示，游戏对情感健康有着显著的积极影响。超过四分之三的玩家表示在游戏后感到压力减轻，70% 的玩家焦虑感有所缓解。约 64% 的玩家表示，电子游戏通过提供社交机会有效地对抗了孤独感。美国受访者也呈现出同样的趋势，其中 75% 的人表示游戏能帮助他们降低压力水平。
玩家们还认识到，游戏是磨练专注力和认知功能的有效工具。超过 80% 的参与者表示游戏能让他们的思维保持活跃，而同样有近八成的玩家认为，无论技术水平如何，游戏都能提供易于上手的体验。
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技能发展与现实应用
该报告记录了游戏在教育和职业生涯中产生的实际益处。约 77% 的参与者表示电子游戏提升了他们的创造力，另有部分玩家指出在解决问题、团队协作和适应能力方面有所收获。美国玩家最常提到的是在适应能力、文化意识和沟通技巧方面的提升。
半数受访玩家表示，游戏直接促进了他们的职业或学业进步，无论是通过增强技术能力还是明确职业方向。体育类游戏的效果尤为显著——超过半数的受访者声称，虚拟游戏体验改善了他们在现实生活中参与相关体育运动的表现。
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通过游戏建立联系与社区
游戏依然是跨文化社交联系的强大纽带。全球约 62% 的玩家表示电子游戏促进了他们与他人的积极互动。16 至 35 岁的年轻玩家最倾向于通过游戏建立深厚的友谊或人际关系。该年龄段中近四分之三的玩家表示，游戏通过让他们与他人保持联系，有效减少了孤独感。
游戏的家庭维度同样引人注目。超过半数的全球玩家表示电子游戏对他们与子女的关系产生了积极影响，且大多数家长至少每月会与孩子一起玩游戏。美国玩家在家庭互动方面也表现出相似的模式。
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现代玩家的画像
全球玩家的平均年龄为 41 岁，这证明了游戏在人口结构中广泛的吸引力。研究发现性别比例趋于平衡，全球男性玩家占 51%，女性玩家占 48%。在巴西和南非等国家，女性玩家的数量甚至超过了男性。
移动设备是目前最主流的游戏平台，55% 的受访者使用智能手机或平板电脑进行游戏。动作类和益智类游戏在几乎所有参与调查的国家中都是最受欢迎的游戏类型，这揭示了全球玩家在游戏体验上有着共同的偏好。
《全球游戏力量》报告的更广阔背景
《全球游戏力量》报告进一步巩固了游戏作为一种文化和社会力量的持续演进。自 1994 年以来一直代表美国游戏行业的 ESA 强调了电子游戏在促进创造力、学习和连接方面的作用。经过三十多年的倡导，该协会持续记录着游戏如何在全球范围内助力心理健康、教育和经济增长。
完整的 2025 年《全球游戏力量》报告可在 www.theesa.com/powerofplay 获取。
常见问题解答 (FAQ)
什么是《全球游戏力量》报告？ 《全球游戏力量》报告是由娱乐软件协会 (ESA) 和 AudienceNet 进行的一项全球性研究。它探讨了电子游戏如何影响 21 个国家玩家的心理健康、社交联系和技能发展。
有多少人参与了这项调查？ 该研究涵盖了 24,216 名 16 岁及以上的活跃玩家。每位参与者每周至少在主机、PC、移动设备或 VR 上进行一小时的游戏。
人们玩电子游戏的主要原因是什么？ 在全球范围内，玩家将寻找乐趣、减轻压力和保持思维敏锐列为玩游戏的主要动机。
电子游戏如何影响心理健康？ 数据显示，77% 的玩家在游戏后感到压力减轻，70% 的玩家焦虑感有所缓解。许多受访者还表示，游戏通过与他人建立联系，有助于对抗孤独感。
电子游戏有助于培养现实生活中的技能吗？ 是的。各地区的玩家均表示，游戏提升了他们的创造力、解决问题的能力、团队协作能力和适应能力。许多受访者认为游戏对他们的学业和职业生涯产生了积极影响。
谁发布了这份报告？ 代表美国电子游戏行业的娱乐软件协会 (ESA) 与国际游戏组织及研究公司 AudienceNet 合作发布了该报告。
