娱乐软件协会（ESA）发布了其2025年《全球游戏力量报告》，深入探讨了电子游戏如何影响全球玩家的生活。该报告在国际游戏协会和研究公司AudienceNet的支持下进行，调查了21个国家超过24,000名活跃玩家。调查结果显示，游戏远不止娱乐，它为所有年龄段的人提供了社交、情感和心理上的益处。
根据ESA的说法，电子游戏现在是全球最受欢迎的娱乐形式之一，但这项新研究证明了其更深层次的价值。ESA总裁兼首席执行官Stanley Pierre-Louis表示，结果证实游戏“不仅仅是乐趣”，并指出游戏在促进全球联系和改善心理健康方面的作用。
电子游戏促进心理健康
游戏作为缓解压力和刺激心智的工具
报告强调，各大洲的玩家主要通过游戏获得乐趣、缓解压力并保持思维敏锐。全球约三分之二的受访者将乐趣列为玩游戏的首要原因，58%的人表示他们玩游戏是为了减轻压力。近一半的人将心智刺激列为主要动机。
数据还表明，游戏对情感健康有显著贡献。超过四分之三的玩家表示，游戏有助于他们减轻压力，70%的人表示焦虑感有所减轻。约64%的人表示，电子游戏通过创造联系的机会，帮助他们减少孤独感。在美国也出现了类似的模式，75%的受访者表示游戏降低了他们的压力水平。
除了放松，玩家们还认为电子游戏是提高注意力和思维敏捷性的工具。超过80%的参与者表示游戏能保持他们的思维活跃，而几乎同样多的人认为游戏为所有能力的玩家提供了易于上手的体验。
电子游戏促进心理健康
技能发展和现实应用
ESA报告发现，玩家从游戏中获得了实实在在的益处，这些益处延伸到教育和职业生活。约77%的参与者表示电子游戏能提高创造力，而其他人则提到了解决问题、团队合作和适应能力的提高。在美国，玩家最常指出适应能力、文化意识和沟通是游戏所强化的关键技能。
一半的受访玩家表示，游戏直接支持了他们的职业或教育发展，无论是通过提高技术技能还是影响职业选择。体育游戏也产生了可衡量的影响，超过一半的受访者声称虚拟游戏玩法增强了他们在现实世界中这些运动的表现。
电子游戏促进心理健康
通过游戏建立联系和社区
游戏仍然是跨文化社交联系的主要驱动力。全球约62%的玩家表示，电子游戏有助于与他人建立积极的互动。年轻玩家，尤其是16至35岁的玩家，最有可能报告通过游戏建立了亲密的友谊或关系。该年龄段近四分之三的玩家表示，游戏通过让他们与他人保持联系，帮助他们减少了孤立感。
报告还强调了游戏的家庭维度。全球超过一半的玩家表示，电子游戏对他们与孩子的关系产生了积极影响，大多数父母每月至少与孩子一起玩一次游戏。美国玩家也印证了这些发现，显示出家庭参与的类似趋势。
电子游戏促进心理健康
现代玩家是谁？
全球玩家的平均年龄为41岁，这表明游戏吸引了广泛的人群。研究还显示性别比例接近平衡，全球男性玩家占51%，女性玩家占48%。在巴西和南非等国家，女性玩家的数量甚至超过男性。
移动设备仍然是最常见的游戏平台，55%的受访者在智能手机或平板电脑上玩游戏。动作游戏和益智游戏在几乎所有参与国家都是最受欢迎的游戏类型，这凸显了全球在游戏体验方面的共同品味。
游戏力量的更广泛背景
《全球游戏力量报告》强调了游戏作为一种文化和社会力量如何持续发展。自1994年以来一直代表美国游戏行业的ESA强调了电子游戏在促进创造力、学习和联系方面的作用。经过三十多年的倡导，该协会继续强调游戏如何为全球心理健康、教育和经济增长做出贡献。
完整的2025年《全球游戏力量报告》可在www.theesa.com/powerofplay查阅。
常见问题 (FAQ)
什么是《全球游戏力量报告》？ 《全球游戏力量报告》是由娱乐软件协会（ESA）和AudienceNet进行的一项全球性研究。它探讨了电子游戏如何影响21个国家玩家的心理健康、社交联系和技能发展。
有多少人参与了这项调查？ 共有24,216名16岁及以上的活跃玩家参与了这项研究。每位参与者每周至少玩一小时的电子游戏，平台包括主机、PC、移动设备或VR。
人们玩电子游戏的主要原因是什么？ 在全球范围内，玩家将获得乐趣、减轻压力和保持思维敏锐列为玩游戏的主要动机。
电子游戏如何影响心理健康？ 根据报告，77%的玩家在玩游戏后感到压力减轻，70%的玩家表示焦虑感降低。许多人还表示，游戏通过将他们与他人联系起来，有助于对抗孤独感。
电子游戏有助于培养现实世界的技能吗？ 是的。所有地区的玩家都表示，游戏能提高创造力、解决问题、团队合作和适应能力。许多受访者还将游戏归功于积极影响了他们的教育和职业生涯。
这份报告由谁发布？ 这份报告由代表美国电子游戏行业的娱乐软件协会（ESA）与国际游戏组织和研究公司AudienceNet合作发布。
