Hiding Spots | Phasmophobia Wiki | Fandom
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Phasmophobia 攻略:常に生き残るためのハント生存ガイド

Phasmophobiaのハントを生き抜くための隠れ方、ループ戦術、Incenseの活用法を網羅。生存率を劇的に高めるテクニックを解説します。

Nuwel

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更新日 6月 9, 2026

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Phasmophobiaのハントは、すべてが急速に崩壊する瞬間です。出口のドアが勢いよく閉まり、電子機器が点滅し始め、突然暗い廊下を全力で走りながら、ゴーストが別のルートを選んでくれることを祈るしかなくなります。しかし、生存術は確実に習得可能です。死んでしまう調査員と生き残る調査員の差は、ハントが始まる前の準備にかかっています。このガイドでは、隠れるための基本から高度なルーピング技術まで、あらゆる生存戦略を解説します。

ハントが始まったことをどう見分けるか?

ゴーストイベントをハントと勘違いする(あるいはその逆)ことは、プレイヤーが思っている以上に頻繁に死を招きます。ハントに特有の兆候がいくつか存在します。

出口のドアは最も信頼できる判断材料です。ハント中、ドアは音を立ててロックされ、物理的に閉まります。ゴーストイベント中にもドアが閉まることはありますが、ロックされることは決してありません。ドアノブを回しても動かない場合、ハントがアクティブな状態です。

電子機器の干渉は、ハント中にゴーストと同じ階の半径10メートル以内で発生します(Raijuの場合は15メートル)。ゴーストが近づくとライトが暗くなったり点滅したりし、ハントが終わるまでライトの切り替えができなくなります。ゴーストイベントでもライトが消えたり割れたりすることはあるため、ライトの挙動だけで判断するのは避けましょう。

ゴーストのモデルは、ハント中は常に実体化した姿で現れます。イベント中は影や半透明の姿で現れることがあります。フェージング(点滅)もハント特有の挙動です。ゴーストは猶予期間中は姿が見えず、本格的に狩りを開始すると点滅し始めます。

ハントを未然に防ぐには?

最も安全なハント対策は、ハントそのものを起こさないことです。以下の3つのツールがハントの頻度を直接的に低下させます。

お香(スマッジング)は最も柔軟な選択肢です。ゴーストの近くでお香を焚くと、その後90秒間はハントを開始できなくなります。この時間はDemonに対しては60秒に短縮され、Spiritに対しては180秒に延長されます。重要な注意点として、前のお香によるハント抑制のクールダウンが有効な間に新しいお香を焚いても、タイマーはリセットや延長されません。無駄遣いには注意しましょう。

十字架は異なる仕組みで機能します。ゴーストの好む部屋の近くに設置することで、ハントの発生を完全に阻止します。ハントを1回防ぐごとに2つのチャージのうち1つを消費します。最も危険なエリアをカバーできるよう、逃走経路上の好む部屋の近くに設置してください。

正気度管理は長期戦の鍵です。ほとんどのゴーストは、プレイヤーの正気度がハントのしきい値以上に保たれている間はハントできません。明かりをつけ、火のついたキャンドルを持ち、ゴーストイベントを避け、必要に応じて正気度ピルを使用することで、ハントの可能性が高まるまでの時間を引き延ばせます。

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ゴーストから隠れる最善の方法は?

ハントが始まったら、隠れる、走る、ルーピングするの3つの選択肢があります。ほとんどのプレイヤーにとって、隠れることが基本であり、正しく行えば最も確実な生存手段です。

クローゼット、ロッカー、小さなテントなどの公式の隠れ場所は常に最も安全です。これらはマップによってアクセスできなくなる家具とは異なり、塞がれることはありません。

家具に隠れる場合、基本ルールは「目線の高さまで隠れること」です。足りない場合はしゃがんでください。鉢植えやMaple Lodge Campsiteの茂みのような当たり判定の小さいオブジェクトではゴーストから隠れることはできないため、頼りにしてはいけません。

家具がない場合、小さな行き止まりの部屋に隠れるのが最後の手段です。Sunny Meadows Mental Institutionのような広いマップでは、ゴーストが探索する範囲が広いため比較的有効です。一方、6 Tanglewood Drive42 Edgefield Roadのような狭いマップでは、ゴーストが部屋に入ってくる可能性が高く、非常に危険です。ドアが開いているとゴーストにプレイヤーの位置がバレるため、部屋に隠れる際は必ずドアを閉めてください。

隠れる戦略を完全に無効化するゴーストがDeogenです。Deogenはハント中、常に全プレイヤーの位置を把握しているため、ロッカーに隠れても追い詰められるだけです。Deogenへの対処法は後述のルーピングのセクションを参照してください。

効果的に走り、視線を切る方法

隠れることができず、ゴーストから逃げ切らなければならない時もあります。Phasmophobiaのダッシュは3秒間しか持続せず、その後5秒間のクールダウンが発生するため、無計画にダッシュを使うのは賢明ではありません。

最も重要なルールは、直線的に走らないことです。ほとんどのゴーストは、視線が通っている時間が長いほど加速します。角、ドア、家具を利用してゴーストの視線を切りましょう。視線を遮るものを連続して2つ利用する(角を曲がってドアを閉めるなど)のが、隠れ場所に飛び込む前には最も効果的です。

ハントが始まる前にマップの構造を把握しておくことが、初心者と熟練プレイヤーを分けるポイントです。Brownstone High SchoolSunny Meadowsのようなマップは左右対称に近く、覚えやすい構造です。Maple Lodge Campsiteはより自然な構造をしています。42 Edgefield Road6 Tanglewood Driveのような狭いマップは逃げ道が少ないため、行き止まりを把握しておくことが特に重要です。

RevenantHantuのようなゴーストは移動速度に優れており、直線的な追跡は非常に危険です。これらのゴーストが相手だと分かっている場合は、逃げ切ろうとするよりも、即座に視線を切ることを優先してください。

ルーピングの仕組みと使い時

ルーピングとは、家具や構造物の周りをぐるぐる回り、ゴーストに追いつかれないようにする技術です。Grafton Farmhouseのダイニングルーム、キッチン、ホールの間を回るルートが典型的な例です。多くのマップにあるキッチンアイランドも有効です。

このテクニックは、ルーピングによって常に視線を切ることで、ゴーストの加速を防ぐ仕組みです。ルーピング中にしゃがむと、ゴーストの加速率をさらに抑えることができます。

DeogenHantuThayeの3種類は、隠れるよりもルーピングで対処する方が簡単です。これらは特定の条件下でプレイヤーの歩行速度より遅くなることがあり、視線による加速もしないためです。特にDeogenに対しては、隠れることが無意味なため、ルーピングが唯一の生存戦略となります。

一方で、Phantomや移動速度の速いゴースト、這いずり回るゴーストに対してルーピングを行うのは危険です。ルートの構造に自信がない場合は、無理をせず隠れ場所を探しましょう。

Tier III Saltはルーピングと相性が抜群です。一定間隔で塩を撒いておけば、ハント中のゴーストを1山につき2秒間減速させることができ、ハント終了までルーピングを維持できる可能性があります。万が一ゴーストが追いついてきた時のために、お香をすぐに使えるよう準備しておきましょう。

ハント中の電子機器管理

手に持っているアクティブな電子機器(肩にかけている懐中電灯を含む)は、半径7.5メートル以内のゴーストを引き寄せます。肩から外せない初期の弱い懐中電灯だけは例外で、ゴーストを引き寄せることはありません。

Raijuが相手の場合、リスクはさらに高まります。近くにあるアクティブな電子機器(床に置いたものも含む)は、Raijuの速度をRevenant並みに引き上げます。Raijuが疑われる場合は、電子機器をインベントリにしまうか、電源を切ってから捨ててください。

ヘッドギアは、オフにするために「スペシャルキー」を長押しする必要があるため、特に消し忘れに注意が必要です。気づいた時にゴーストが近くにいると、手遅れになる可能性があります。ハントが始まったら、まずはヘッドギアをオフにすることを習慣にしましょう。

ハントが終わったことをどう見分けるか?

ハントが終了すると、ゴーストは姿を消し、元の部屋へテレポートします。ハント中の音が止まり、ライトが再び操作可能になります。ライトのスイッチをカチカチと切り替えてみて、反応があればハントは終了しています。出口のドアを試すのも有効です。開けば安全です。

ゴーストから離れた場所に隠れているプレイヤーは、忍耐が鍵です。静かになったからといってすぐに隠れ場所から出ないでください。一部のゴースト(特にMyling)の鳴き声は至近距離でしか聞こえず、遠くからは聞こえない可能性があるためです。

珍しいメカニズムとして、ハント中に全プレイヤーが調査エリアの外に出ると、ハントは早期終了します。これを合法的に行う唯一の実用的な方法はMonkey Pawを使用することであり、ハント中でもすべての出口のドアを解錠できます。

チーム連携として、ゴーストから十分に離れているプレイヤーは、ハント中でもグローバルチャットを使用できます。出口のドアがロックされたり、トラック内のアクティビティモニターが10を指したりした場合は、即座に報告してください。そうすることで、チームメイトがゴーストに検知される前の猶予期間中に反応することができます。

その他のゴースト調査戦略やゲームガイドについては、GAMES.GGのガイド一覧をご覧ください。Phasmophobia Wikiのハント生存ガイドや、詳細なハントのメカニズムページも、契約の合間に確認できるようブックマークしておくことをお勧めします。

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6月 9日 2026

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6月 9日 2026