ویڈیو گیمز طویل عرصے سے بچوں اور اسکرین ٹائم کے حوالے سے بحث کا مرکز رہے ہیں — جنہیں خراب گریڈز سے لے کر سماجی مہارتوں میں کمی تک ہر چیز کا ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے۔ اب ایک بڑے پیمانے پر کی گئی تحقیق نے ایک مختلف نقطہ نظر پیش کیا ہے۔ Scientific Reports میں شائع ہونے والی ایک اسٹڈی نے ہزاروں بچوں کو ٹریک کیا اور پایا کہ جو بچے زیادہ ویڈیو گیمز کھیلتے تھے، ان میں کم کھیلنے والے ہم عمر بچوں کے مقابلے میں وقت کے ساتھ ساتھ انٹیلی جنس (IQ) میں معمولی بہتری دیکھی گئی۔
یہ نتائج یہ دعویٰ نہیں کرتے کہ گیمنگ بچوں کو جینئس بنا دیتی ہے۔ البتہ یہ ضرور بتاتے ہیں کہ انٹرایکٹو پلے (interactive play) اس بات کو تشکیل دے سکتا ہے کہ کچھ خاص علمی صلاحیتیں (cognitive abilities) کیسے پروان چڑھتی ہیں۔ اسکرین کے اصول طے کرنے والے والدین، کلاس روم ٹیک (classroom tech) کو سنبھالنے والے اساتذہ، اور روایتی اور web3 پلیٹ فارمز پر گیمز بنانے والے ڈویلپرز کے لیے، یہ ڈیٹا اس بات کا مفید سیاق و سباق فراہم کرتا ہے کہ گیمنگ کسی بچے کی زندگی میں کیسے فٹ بیٹھتی ہے۔
کوڈ ختم ہونے سے پہلے، چیک آؤٹ پر TRYHARD33 کوڈ استعمال کریں اور اس پیشکش سے فائدہ اٹھائیں۔
GAMES+ سبسکرپشن پر 33% کی بچت کریں
اسٹڈی کا ڈیزائن اور اسکوپ
نیدرلینڈز، جرمنی اور سویڈن کے محققین نے Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) اسٹڈی کا ڈیٹا استعمال کیا، جو کہ ایک طویل مدتی امریکی تحقیقی اقدام ہے۔ انہوں نے 9,855 بچوں کی اسکرین ٹائم رپورٹس حاصل کیں جو اسٹڈی کے آغاز میں نو اور دس سال کے تھے۔
بچوں نے بتایا کہ وہ کتنا وقت ٹی وی یا آن لائن ویڈیو دیکھنے، ویڈیو گیمز کھیلنے، اور سوشل میڈیا استعمال کرنے میں گزارتے ہیں۔ گیمنگ کا اوسط تقریباً ایک گھنٹہ روزانہ تھا۔ اس کے بعد ٹیم نے دو سال تک 5,000 سے زائد شرکاء کو ٹریک کیا تاکہ علمی کارکردگی (cognitive performance) میں تبدیلیوں کی پیمائش کی جا سکے۔
اسکرین ٹائم ریسرچ میں عام مسائل سے بچنے کے لیے — جہاں نتائج اکثر اصل رویے کے بجائے آمدنی کی سطح یا جینیات کی عکاسی کرتے ہیں — محققین نے سماجی و اقتصادی پس منظر اور جینیاتی فرق کو کنٹرول کیا۔ اس سے انہیں یہ الگ کرنے میں مدد ملی کہ گیمنگ کا وقت انٹیلی جنس میں تبدیلیوں سے کیسے جڑا ہوا ہے۔
IQ اسکورز کے ساتھ کیا ہوا
دو سال کے عرصے میں، جن بچوں نے اوسط سے زیادہ ویڈیو گیمز کھیلیں، ان کے IQ میں معمولی لیکن واضح اضافہ دیکھا گیا۔ ان کھلاڑیوں نے پورے گروپ میں دیکھے گئے بنیادی اضافے کے مقابلے میں تقریباً 2.5 IQ پوائنٹس زیادہ حاصل کیے۔
IQ کی پیمائش ریڈنگ کمپریہینشن، ویژول-اسپیشل ریزننگ، میموری، لچکدار سوچ، اور خود پر قابو پانے کے ٹاسک کے ذریعے کی گئی۔ یہ وہ مہارتیں ہیں جن کی گیمز اکثر مانگ کرتی ہیں — خاص طور پر وہ ٹائٹلز جن میں نیویگیشن، پرابلم سالونگ، اور دباؤ میں فوری فیصلے درکار ہوتے ہیں۔
محققین نے اس بات پر زور دیا کہ یہ تبدیلی معمولی ہے اور یہ وجہ (causation) ثابت نہیں کرتی۔ لیکن یہ پیٹرن بتاتا ہے کہ انٹرایکٹو ڈیجیٹل پلے کچھ ذہنی عمل کو ان طریقوں سے متاثر کر سکتا ہے جو غیر فعال میڈیا (passive media) کے استعمال سے ممکن نہیں ہیں۔
ٹی وی اور سوشل میڈیا کا کوئی اثر نہیں ہوا
اسی اسٹڈی میں ٹیلی ویژن دیکھنے اور سوشل میڈیا کے استعمال کو بھی ٹریک کیا گیا۔ اسی عرصے کے دوران ان میں سے کسی کا بھی انٹیلی جنس اسکور پر کوئی معنی خیز مثبت یا منفی اثر نہیں پڑا۔
یہ فرق اہم ہے کیونکہ یہ اس خیال کو چیلنج کرتا ہے کہ تمام اسکرین ٹائم ایک جیسا کام کرتا ہے۔ ویڈیو گیمز میں ایکٹو ان پٹ، منصوبہ بندی، اور ریئل ٹائم فیڈبیک درکار ہوتا ہے۔ ٹی وی اور بہت سے سوشل پلیٹ فارمز زیادہ تر مشاہداتی ہیں۔ نتائج بتاتے ہیں کہ بچے اسکرین پر کیا کر رہے ہیں، یہ اس سے زیادہ اہم ہو سکتا ہے کہ وہ کتنی دیر اسکرین پر ہیں۔
کنسولز، موبائل، اور web3 ایکو سسٹمز پر کام کرنے والے ڈویلپرز کے لیے، یہ اس بات کو تقویت دیتا ہے کہ انٹریکشن کے ارد گرد ڈیزائن کے انتخاب کیسے متاثر کر سکتے ہیں کہ گیمز روزمرہ کے معمولات میں کیسے فٹ بیٹھتی ہیں۔
اسٹڈی میں کیا شامل نہیں تھا
یہ نتائج واضح حدود کے ساتھ آتے ہیں۔ اسٹڈی صرف امریکی بچوں پر مرکوز تھی اور اس میں گیم کی اقسام کو الگ نہیں کیا گیا — پزل گیمز، شوٹرز، تعلیمی ٹائٹلز، اور ملٹی پلیئر تجربات سب کو ایک ساتھ شامل کیا گیا تھا۔ اس میں جسمانی سرگرمی، نیند کا معیار، جذباتی صحت، یا اسکول کی کارکردگی کی پیمائش بھی نہیں کی گئی۔
لہذا یہ لامحدود پلے ٹائم کے لیے گرین لائٹ نہیں ہے۔ یہ اس خیال کی حمایت کرتا ہے کہ اعتدال پسند گیمنگ علمی نشوونما کو نقصان نہیں پہنچاتی اور مخصوص سوچ کی مہارتوں میں چھوٹے فوائد فراہم کر سکتی ہے۔
تحقیقی ٹیم اس بات کو ٹریک کرنا جاری رکھے گی کہ ماحولیاتی عوامل، بشمول ڈیجیٹل عادات، بچوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ دماغی نشوونما سے کیسے جڑتے ہیں۔
گیمنگ کے کردار کے لیے اس کا کیا مطلب ہے
برسوں سے، گیمنگ کو زیادہ تر توجہ کے مسائل اور سیکھنے کی مشکلات کے لیے ایک رسک فیکٹر کے طور پر دیکھا جاتا رہا ہے۔ یہ اسٹڈی ایک زیادہ متوازن نقطہ نظر پیش کرتی ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ویڈیو گیمز کھیلنا خود بخود نقصان دہ نہیں ہے اور یہ کچھ علمی مہارتوں کو سپورٹ بھی کر سکتا ہے۔
چاہے یہ روایتی کنسول پلے ہو، آن لائن ملٹی پلیئر، یا web3 گیمنگ ایکو سسٹمز، نتیجہ یہ نہیں ہے کہ گیمز اسکول یا منظم تعلیم کی جگہ لے لیتی ہیں۔ بلکہ یہ کہ انٹرایکٹو میڈیا مناسب مقدار میں استعمال ہونے پر تعلیم کے ساتھ ساتھ چل سکتا ہے۔ کلید توازن، ڈھانچہ، اور یہ سمجھنا ہے کہ بچے اسکرین پر اصل میں کیا کر رہے ہیں — نہ صرف گھنٹے گننا۔
جیسے جیسے گیمنگ پلیٹ فارمز اور بزنس ماڈلز کے ساتھ ارتقاء پذیر ہو رہی ہے، اس طرح کی تحقیق گفتگو کو مکمل پابندیوں سے ہٹا کر اس بارے میں باخبر فیصلوں کی طرف لے جانے میں مدد کرتی ہے کہ ڈیجیٹل پلے بچپن میں کیسے فٹ بیٹھتا ہے۔
2026 میں کھیلنے کے لیے بہترین گیمز کے بارے میں ہمارے آرٹیکلز ضرور دیکھیں:
Best Nintendo Switch Games for 2026
Best First-Person Shooters for 2026
Best PlayStation Indie Games for 2026
Best Multiplayer Games for 2026
Most Anticipated Games of 2026
Top Game Releases for January 2026
اکثر پوچھے گئے سوالات (FAQs)
کیا ویڈیو گیمز واقعی بچوں کا IQ بڑھاتے ہیں؟
اسٹڈی میں زیادہ ویڈیو گیمز کھیلنے اور دو سال کے دوران IQ میں زیادہ اضافے کے درمیان ایک چھوٹا سا تعلق پایا گیا۔ یہ ثابت نہیں کرتا کہ گیمز براہ راست انٹیلی جنس میں اضافے کا سبب بنتی ہیں، لیکن یہ ایک قابل پیمائش تعلق ظاہر کرتا ہے۔
گیمنگ سے IQ میں کتنا بڑا اضافہ ہوا؟
جن بچوں نے اوسط سے زیادہ گیمز کھیلیں، انہوں نے اسٹڈی کے عرصے کے دوران گروپ میں دیکھے گئے عام اضافے سے تقریباً 2.5 IQ پوائنٹس زیادہ حاصل کیے۔
کیا ٹی وی دیکھنے یا سوشل میڈیا کے استعمال نے IQ کو متاثر کیا؟
نہیں۔ ٹیلی ویژن دیکھنے اور سوشل میڈیا کے استعمال نے کسی بھی سمت میں انٹیلی جنس اسکور کو نمایاں طور پر تبدیل نہیں کیا۔
کس قسم کی ویڈیو گیمز کا مطالعہ کیا گیا؟
اسٹڈی میں گیم کی انواع یا پلیٹ فارمز کو الگ نہیں کیا گیا۔ اس نے ڈیوائسز پر عمومی ویڈیو گیم کے استعمال کو ٹریک کیا، بغیر موبائل، کنسول، آن لائن، یا web3 گیمز کے درمیان فرق کیے۔
کیا والدین کو مزید گیمنگ کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے؟
نتائج بتاتے ہیں کہ اعتدال پسند گیمنگ سے علمی نشوونما کو نقصان پہنچنے کا امکان نہیں ہے، لیکن اسٹڈی نے نیند، جسمانی صحت، یا اسکول کی کارکردگی پر اثرات کا جائزہ نہیں لیا۔ دیگر سرگرمیوں کے ساتھ توازن اب بھی اہم ہے۔
کیا اسکرین ٹائم بچوں کو مجموعی طور پر زیادہ ہوشیار بناتا ہے؟
ضروری نہیں۔ نتائج ظاہر کرتے ہیں کہ انٹرایکٹو گیمنگ کچھ علمی مہارتوں کو سپورٹ کر سکتی ہے، لیکن مجموعی طور پر اسکرین ٹائم خود بخود انٹیلی جنس کو بہتر نہیں بناتا۔
کیا مستقبل کی اسٹڈیز گیمنگ اور بچوں پر مزید گہرائی سے غور کریں گی؟
جی ہاں۔ محققین یہ دریافت کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں کہ ڈیجیٹل رویہ بچوں کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ دماغی نشوونما، فلاح و بہبود، اور طویل مدتی سیکھنے سے کیسے جڑتا ہے۔
