在 Proteus 星球迫降已經夠讓人緊張了，更別提你的胃還會排斥你吃下的每一條魚。《Subnautica 2》會同時丟給你兩個生存難題：渴度值下降速度比飢餓值更快，以及一種稱為消化不相容 (Digestive Incompatibility) 的狀態，這會讓外星食物對你造成傷害，直到你解決它為止。這兩個問題都有明確的解決方案，一旦你掌握了這些系統，在這款目前市面上最硬核的生存遊戲中，維持角色生存將會成為你的本能。
在 Subnautica 2 中如何取得飲水？
渴度消耗比飢餓快，因此當你從墜毀現場浮出水面時，飲水就是你的首要任務。雖然四周都是海洋，但直接飲用海水是行不通的。
尋找並使用 Water Slugs
從你的 Lifepod 直接向下潛，掃描海床尋找矮小的黃色海葵群。Water Slugs 就大量棲息於此。牠們看起來像小型、透明且散發藍粉色光芒的海綿，移動速度很慢，徒手即可捕捉，無需任何工具。
千萬別生吃。一隻生 Water Slug 只能恢復 15 點渴度，還會扣除 5 點飢餓值。由於遊戲初期食物選擇有限，這樣的交換非常不划算。請將牠們帶回 Lifepod 內的 Fabricator，製作成 Water Bottles。一隻 Water Slug 可製作一瓶 Water Bottle，能恢復 40 點渴度。
在進行長距離潛水前，攜帶 3 或 4 瓶 Water Bottle 能讓你的渴度值在長時間探索中保持舒適。Water Slugs 在起始區域非常豐富，你可以快速囤積。
其他飲水來源
一旦你建造了 Processor，就會解鎖兩種額外的配方。當蛞蝓數量減少時，你可以將 3x Fibrous Pulp 加工成水作為備用。Acidic Raion Pouch 在遊戲後期也能作為 Processor 的替代飲水配方。
在 Subnautica 2 中如何解決消化不相容問題？
這是大多數新手玩家遇到的第一道高牆。你抓了一條 Geordie，在 Fabricator 烹飪後吃下，結果生命值反而下降，飢餓值也沒有提升。這並非遊戲故障，而是你的角色暫時無法處理外星生物的生理構造。
什麼是消化不相容？
消化不相容 (Digestive Incompatibility) 是一個初始狀態，會導致你的角色無法從任何外星動植物中獲得營養。在治癒它之前，你唯一的安全食物來源是 Nutrient Blocks，你可以從散落在初期生態區的補給箱和儲藏處搜刮到。每個 Nutrient Block 可提供 +40 飢餓值，在你解決消化問題前，它們是可靠的過渡物資。
Angel Comb 在哪裡？
解藥來自一種名為 Angel Comb 的特殊生物，位於你 Lifepod 北北東方約 160 公尺處。該地標是一株巨大的、發著粉紫色光芒且帶有尖刺狀翼狀突起的植物。一旦你到達正確區域，非常容易辨認。
你可以透過兩種方式找到它。第一種是等待 Lifepod 內的 NOA terminal 發送「失蹤殖民者」訊息，隨後會更新關於一名叫 Anita Gottschal 的殖民者資訊。這會透過 Anita 的黑盒子在你的 HUD 上直接標記出 Angel Comb 的位置。
第二種方法是直接跳過等待。爬上你的 Lifepod 頂端，將方位對準北與東北之間約 20 度的方向，向該方向游 160 公尺。黑盒子就位於 Angel Comb 正下方。
找到後，游向中央的粉色球體並進行互動。該莢艙會為你注入外星酶，永久移除「消化不相容」狀態並解鎖 Digestion Adaptation。在互動前請確保生命值充足，因為 Angel Comb 周圍區域有幾種敵對生物巡邏。
若想更全面地了解遊戲中的適應系統如何運作，這篇《Subnautica 2 生物模組與適應指南》涵蓋了所有解鎖項目及其功能。
獲得消化適應後該吃什麼？
一旦適應能力生效，海洋就成了實用的食物來源。以下是你的優先選擇。
初期好抓的魚類
Geordie 是初期最實用的餐點。不同於成群結隊且游動迅速、需要費力捕捉的 Halfmoons 和 Harvestmoons，Geordies 會吸附在珊瑚圓頂的外殼上，完全靜止不動。抓幾條並在 Fabricator 烹飪，每一條可恢復 30 點飢餓值。
Halfmoons 和 Harvestmoons 也值得捕捉，特別是因為它們是後期更高效料理的材料，但 Geordie 絕對是你初期飢餓管理最可靠的日常主食。
植物類選項
如果覺得追魚很麻煩，可以使用 3x Titanium 製作 Survival Multitool。此工具讓你從當地洞穴採集 Feather Kelp，並切割 Whip Gorgon 的嫩芽來收集 Fibrous Pulp。兩份 Fibrous Pulp 可在 Fabricator 製作成 Oily Salad，提供 +20 飢餓值，完全無需釣魚。
自行製作 Nutrient Blocks
一旦你的 Processor 運作起來，你就不再依賴補給箱掉落的 Nutrient Blocks 了。像 Fibrous Pulp 和 Pent 這樣的有機材料可以加工成 Biofuel Blocks。將 1x Biofuel Block 與 1x Salt 在 Fabricator 組合，即可生產 1x Nutrient Block (+40 飢餓值)。鹽礦沉積物出現在 Lifepod 東南方的深洞中。
消耗品比較表
最佳旅行食物：Threemoon Temaki
對於遠離基地的長途探險，Threemoon Temaki 是遊戲初期單格背包中最有效率的餐點。它需要 1x Halfmoon、1x Harvestmoon、1x Bluemoon 和 1x Fibrous Pulp，食用後可恢復 +60 飢餓值與 +15 生命值。生命值恢復讓它在充滿掠食者的危險區域顯得格外實用，能應對意外受到的傷害。
雖然材料需求較高，需要三種不同的魚類，但其單格背包的效益是任何簡單配方無法比擬的。
生存模式 vs. 創造模式
以上內容皆適用於生存模式 (Survival Mode)。如果你玩的是創造模式 (Creative Mode)，飢餓與渴度系統將完全停用，你的角色不會因此死亡。如果你想在沒有資源壓力的情況下探索世界，創造模式值得考慮，但食物與消化系統正是《Subnautica 2》初期緊張感的主要來源。
對於想在正式開始前了解所有生存系統的新手玩家，這篇《Subnautica 2 新手指南》涵蓋了氧氣管理、基地建設、導航以及飢餓與渴度系統。
食物與水只是你在 Proteus 星球上需要管理的開端。關於其他一切，完整的《Subnautica 2 攻略合集》將在你深入更深層生態區時為你提供支援。