Sanity ist der eine Wert in Phasmophobia, der im Stillen darüber entscheidet, ob deine Untersuchung unter Kontrolle bleibt oder in eine Geisterjagd ausartet, auf die du nicht vorbereitet warst. Jede Sekunde, die du im Dunkeln verbringst, nagt an ihr, und sobald der Team-Durchschnitt weit genug sinkt, beginnt der Geist, aggressiver zu reagieren. Genau zu verstehen, wie Sanity abnimmt, was sie wiederherstellt und welche Geisterfähigkeiten sie direkt angreifen, ist der Unterschied zwischen einem erfolgreich abgeschlossenen Auftrag und dem Blick auf den Endbildschirm aus einem Leichensack.
Wie funktioniert Sanity in Phasmophobia?
Jeder Spieler beginnt jeden Auftrag mit 100% Sanity. Zwei Messwerte steuern alles: deine individuelle Sanity und die durchschnittliche Team-Sanity. Der Sanity-Monitor im Truck zeigt beides an, wobei die angezeigten Zahlen leicht von den tatsächlichen Werten abweichen können. In einem Spiel mit 3 Spielern kann der angezeigte Durchschnitt um bis zu 6% in beide Richtungen von dem abweichen, was tatsächlich passiert. Auf den Schwierigkeitsgraden Nightmare und Insanity ist der Monitor beschädigt und zeigt gar nichts an, wodurch du völlig im Dunkeln tappst.
Der Geist verlässt sich auf die durchschnittliche Team-Sanity, nicht auf individuelle Werte, um zu entscheiden, wann er die Aktivität eskaliert. Geister-Events, Interaktionen, flackernde Lichter und Hunts werden häufiger, je weiter dieser Durchschnitt sinkt. Eine entscheidende Ausnahme: Die Banshee prüft die individuelle Sanity ihres spezifischen Ziels, wenn sie entscheidet, ob sie eine Hunt startet, während jeder andere Geistestyp den Team-Durchschnitt verwendet.
Was verringert die Sanity passiv?
Der passive Abzug beginnt in dem Moment, in dem du eine Ausgangstür öffnest und hineingehst. Der Kernmechanismus ist die Beleuchtung: Deckenleuchten, die über Wandschalter gesteuert werden, stoppen den passiven Abzug in den meisten Räumen. Lampen, Fernseher und Taschenlampen zählen nicht dazu. Eine eingeschaltete Taschenlampe zu halten, in der Nähe eines aktiven Computers zu stehen oder die Monitorhelligkeit auf das Maximum zu stellen, hat keinerlei Auswirkungen auf den Sanity-Abzug.
Die Abzugsrate skaliert mit Kartengröße und Schwierigkeitsgrad. Hier ist die vollständige Übersicht:
Diese Basiswerte werden dann mit dem Schwierigkeitsgrad multipliziert:
- Amateur: 1x
- Intermediate: 1.5x
- Professional / Nightmare / Insanity: 2x
- Blood Moon Wetter: addiere 1 zum Multiplikator (also läuft Professional mit Blood Moon mit 3x)
Solo zu spielen halbiert die passive Abzugsrate komplett, was dir deutlich mehr Zeit zum Arbeiten gibt, bevor es gefährlich wird.
Große Räume wie die Flure in der Sunny Meadows Mental Institution sind ein Sonderfall. Selbst wenn alle Lichter eingeschaltet sind, sinkt die Sanity aufgrund unvermeidbarer dunkler Ecken mit 80% der normalen Rate. Ein in der Nähe platziertes Firelight reduziert den Abzug je nach Stufe um einen variablen Betrag, selbst wenn das Raumlicht ausgeschaltet ist.
Welche Geisterfähigkeiten verringern die Sanity direkt?
Neben dem passiven Abzug haben einige Geister Fähigkeiten, die deine Sanity hart und schnell treffen. Diese geisterspezifischen Abzüge erwischen Spieler am häufigsten unvorbereitet. Hier ist, was jeder Geist tut:
- Alle Geister: Die Kollision mit dem Geist oder seinem Rauchball während eines Geister-Events kostet das Ziel 10% Sanity.
- Banshee: Wenn sie ein Gesangs-Event bei ihrem Hunt-Ziel durchführt und dieses mit ihr kollidiert, verliert der Spieler 15% Sanity anstelle von 10%.
- Oni: Jede Kollision bei einem Geister-Event kostet 20% Sanity, das Doppelte der Standardrate.
- Jinn: Nutzt eine Fähigkeit, die einem Spieler in der Nähe 25% Sanity entzieht. Dies aktiviert sich nur, wenn der Sicherungskasten eingeschaltet ist.
- Yurei: Schließt eine Tür in seinem Raum und entzieht allen Spielern in der Nähe 15%. Erfordert mindestens eine offene Tür im Raum, um ausgelöst zu werden.
- Moroi: Das Verfluchen eines Spielers (ausgelöst durch eine Antwort über das Parabolic Microphone oder die Spirit Box) verdoppelt die passive Sanity-Abzugsrate dieses Spielers. Lichter und Firelights bieten keinen Schutz gegen diesen Fluch.
- Phantom: Wenn man sich innerhalb von 10 Metern eines manifestierten Phantoms befindet, während eine Pseudo-Sichtlinie besteht, sinkt die Sanity um etwa 0.5%/s.
- Poltergeist: Wenn er mit seiner Fähigkeit mehrere Objekte wirft, verlieren Spieler in der Nähe 2% Sanity pro geworfenem Objekt.
- Spielertod: Jedes Mal, wenn ein Spieler stirbt, verlieren alle Spieler (einschließlich der toten) sofort 15% Sanity.
Wie wirken sich verfluchte Gegenstände auf die Sanity aus?
Verfluchte Gegenstände sind der Punkt, an dem das Sanity-Management wirklich bestrafend wird. Jeder interagiert anders mit der Sanity, und ein unvorsichtiger Gebrauch lässt den Durchschnitt deines Teams schnell in den Keller gehen. So funktioniert jeder Gegenstand:
- Sanity Pills: Stellen je nach Schwierigkeitsgrad zwischen 0% und 100% der individuellen Sanity wieder her. Die genaue Wiederherstellung skaliert mit der Schwierigkeitseinstellung.
- Haunted Mirror: Jede Nutzung kostet 20% Sanity oder 7.5% pro Sekunde, je nachdem, welcher Wert höher ist. Kürzliche Updates haben das Verhalten des Spiegels angepasst, einschließlich eines Fixes, bei dem er jetzt korrekt sofort zerbricht, wenn du unter 20% Sanity bist. Überprüfe die neuesten Patch Notes für die aktuellen Mechaniken.
- Monkey Paw: Der Wunsch "I wish to be sane" setzt alle Spieler auf genau 50% Sanity, erhöht aber danach den passiven Abzug um 50%. Wetter-Wünsche kosten jeweils 25% Sanity.
- Music Box: Wenn man innerhalb von 2,5 Metern einer aktiven Music Box steht, sinkt die Sanity um 2.5% pro Sekunde.
- Ouija Board: Jede Frage kostet Sanity basierend auf der Art der gestellten Frage.
- Summoning Circle: Jede angezündete Kerze zieht Spielern in der Nähe 16% Sanity ab.
- Tarot Cards: Das Ziehen der Karte "The Sun" stellt die Sanity auf 100% wieder her. Das Ziehen von "The Moon" senkt sie auf 0%. "The Wheel of Fortune" fügt entweder 25% hinzu (brennt grün) oder entfernt 25% (brennt rot).
- Voodoo Doll: Jede Nadel kostet 5% Sanity, außer der Herz-Nadel, die 10% kostet.

Tarot Cards can flip sanity instantly
Wie man Sanity wiederherstellt und Hunts verhindert
Das direkteste Hilfsmittel zur Wiederherstellung sind Sanity Pills. Nimm sie ein und deine Sanity steigt über einen kurzen Zeitraum wieder an. Der genaue wiederhergestellte Betrag hängt von deinen Schwierigkeitseinstellungen ab, daher erhältst du auf Amateur deutlich mehr pro Pille zurück als auf Professional.
Neben Pillen ist das Licht anlassen deine primäre passive Verteidigung. Betätige jeden Wandschalter in den Räumen, in denen du aktiv arbeitest. Auf großen Karten mit unvermeidbaren dunklen Zonen solltest du Firelights strategisch platzieren, um den Abzug in Bereichen zu reduzieren, in denen du dich länger aufhältst.
Hunt-Schwellenwerte sind hier ebenfalls wichtig. Die meisten Geister können erst dann eine Hunt versuchen, wenn die durchschnittliche Team-Sanity unter ihren spezifischen Schwellenwert fällt. Den Team-Durchschnitt über 50% zu halten, ist ein vernünftiges allgemeines Ziel, um die Hunt-Häufigkeit zu begrenzen, obwohl die spezifischen Schwellenwerte der Geister variieren. Das Ziel "Get average sanity below 25%" existiert genau deshalb, weil das Erreichen dieses Wertes riskant genug ist, um Bonusbelohnungen wert zu sein.
Schwierigkeitseinstellungen und Sanity
Drei spezifische Einstellungen im Schwierigkeitsmenü steuern direkt das Sanity-Verhalten:
- Starting sanity: Wie viel Sanity jeder Spieler zu Beginn hat (kann auf Custom unter 100% eingestellt werden).
- Sanity pill restoration (%): Steuert, wie effektiv Pillen sind.
- Sanity drain speed (%): Multipliziert, wie schnell die Sanity im Dunkeln sinkt.
Mit der benutzerdefinierten Schwierigkeit kannst du die Abzugsgeschwindigkeit von 0x bis 2x einstellen, was nützlich ist, um das Sanity-Management unter kontrollierten Bedingungen zu üben, bevor du dich in Aufträge mit höherem Schwierigkeitsgrad stürzt.
Für weitere Strategien zu Phasmophobia und anderen Horrortiteln, durchstöbere weitere Guides auf GAMES.GG, um dein Untersuchungs-Toolkit scharf zu halten.


