วิดีโอเกมช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตได้อย่างไร

งานวิจัยจาก University of Bradford เผยว่าวิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต ชะลอความเสื่อมของสมอง และพัฒนาทักษะชีวิตผ่านระบบเกมและเทคโนโลยีดิจิทัล

Eliza Crichton-Stuart

Eliza Crichton-Stuart

อัปเดต

โฆษณา
Can Video Games Support Mental Health

วิดีโอเกมมักถูกมองว่าเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง แต่ผลงานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าเกมอาจมอบอะไรได้มากกว่านั้น Robert Redman ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ University of Bradford และอดีตนักพัฒนาวิดีโอเกม เชื่อว่าวิดีโอเกมมีศักยภาพที่ยังไม่ได้ถูกนำมาใช้อย่างเต็มที่ งานวิจัยของเขาสำรวจว่าเกมจะสามารถช่วยในการเรียนรู้ สนับสนุนสุขภาพจิต และแม้กระทั่งนำไปใช้ในการฝึกอบรมวิชาชีพได้อย่างไร

Can Video Games Support Mental Health

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

ข้อเสนอพิเศษ

ใช้โค้ด TRYHARD33 ที่หน้าชำระเงินเพื่อรับสิทธิ์ก่อนที่โค้ดจะหมดอายุ

รับส่วนลด 33% สำหรับสมาชิก GAMES+

สำรวจการเชื่อมโยงระหว่างโลกดิจิทัลและโลกแห่งความเป็นจริง

งานวิจัยระดับปริญญาเอกของ Redman ในหัวข้อ "Experience Transference: Crossing the digital and physical experience boundary" ได้รวมการศึกษานำร่องกับสมาชิกชมรมยิงธนูของ University of Bradford ผลการวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่เล่นวิดีโอเกมยิงธนูก่อนที่จะไปลองยิงธนูของจริงมีผลงานที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้ฝึกฝนมาก่อน ส่วนนักยิงธนูในโลกจริงที่ได้ลองเล่นวิดีโอเกมเวอร์ชันดังกล่าวก็มีประสิทธิภาพการเล่นที่ดีขึ้นเล็กน้อยเช่นกัน

แม้แต่นักยิงธนูที่มีประสบการณ์ก็ยังทำคะแนนในวิดีโอเกมได้ดีขึ้นหลังจากได้ฝึกซ้อมในโลกจริง Redman อธิบายปรากฏการณ์นี้ว่าเป็น "digital-physical crossover" (การเชื่อมโยงระหว่างโลกดิจิทัลและโลกกายภาพ) และโต้แย้งว่าสิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าทักษะที่เรียนรู้จากเกมสามารถถ่ายทอดไปสู่กิจกรรมในโลกแห่งความเป็นจริงได้

ESA Power of Play.png

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

เกมและความสามารถในการปรับตัวของสมอง

Redman สนับสนุนแนวคิดเรื่อง Gamification (เกมมิฟิเคชัน) หรือการนำกลไกของเกมมาประยุกต์ใช้ในบริบทที่ไม่ใช่เกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการศึกษาและการฝึกอบรมวิชาชีพ เขาเชื่อว่าวิดีโอ เกม สามารถเสริมสร้างความยืดหยุ่นของสมอง (Brain Plasticity) ซึ่งเป็นความสามารถของสมองในการปรับตัวและดูดซับข้อมูลใหม่ๆ

"เกมทุกประเภทล้วนเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้" Redman กล่าว "ไม่ว่าจะเป็นเกมไพ่ เกมกระดาน หรือวิดีโอเกม คุณต้องหาวิธีการเล่นให้เข้าใจ กระบวนการนั้นจะช่วยกระตุ้นสมองและช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเรียนรู้"

กลไกการเรียนรู้นี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ในทุกบริบท ไม่ว่าจะเป็นในห้องเรียน ที่ทำงาน หรือแม้แต่กลยุทธ์ในการจัดการกับภาวะถดถอยทางสติปัญญาในผู้สูงอายุ นอกจากนี้ Redman ยังเล็งเห็นถึงศักยภาพในการฝึกอบรมผู้บริหารในอนาคต ซึ่งจำเป็นต้องใช้ทักษะการคิดเชิงกลยุทธ์ การปรับตัวที่รวดเร็ว และความสามารถในการจัดการกับระบบที่ซับซ้อน

ESA Reports 205 Million Americans Play Games

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

แรงจูงใจ สมาธิ และการหลีกหนีจากโลกความเป็นจริง

Redman โต้แย้งว่าวิดีโอเกมสามารถดึงดูดความสนใจได้เพราะมีการ สร้างสมดุลระหว่างความท้าทายและรางวัล โครงสร้างนี้ช่วยให้ผู้เล่นจดจ่ออยู่กับเกมและได้รับความรู้สึกถึงความสำเร็จเมื่อทำภารกิจสำเร็จ เขาเปรียบเทียบสิ่งนี้กับความพึงพอใจที่นักเรียนได้รับเมื่อได้รับการยอมรับจากครู

"มีคุณค่ามากมายในวิธีที่เกมทำให้เราจดจ่ออยู่กับมัน" เขากล่าว "เราเห็นสิ่งนี้ในด้านอื่นๆ เช่นกัน เมื่อมีคนอ่านหนังสือหรือดูภาพยนตร์ พวกเขากำลังดื่มด่ำกับบางสิ่งและก้าวออกจากความเป็นจริงไปชั่วขณะ วิดีโอเกมมอบประสบการณ์ในลักษณะเดียวกัน แต่เพิ่มข้อดีในเรื่องของการมีปฏิสัมพันธ์เข้ามาด้วย"

การดื่มด่ำนี้ช่วยสร้างสมาธิและความจดจ่อ ซึ่งเป็นทักษะที่สามารถนำไปใช้ต่อยอดในการเรียน งานวิชาชีพ และ ความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน

ESA Reports 205 Million Americans Play Games

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

คิดให้ไกลกว่าแค่ในเกม

แม้ว่างานของ Redman จะเน้นไปที่การประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ แต่บางครั้งเขาก็พิจารณาถึงคำถามเชิงปรัชญาที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับ ความเป็นจริงและประสบการณ์ดิจิทัล เขาตั้งข้อสังเกตถึงแนวคิดที่ว่าความเป็นจริงอาจเป็นเพียงการจำลอง ซึ่งเป็นแนวคิดเชิงทดลองที่ตอกย้ำว่าเทคโนโลยีดิจิทัลได้ฝังรากลึกอยู่ในความเข้าใจของมนุษย์มากเพียงใด

"เราอาจไม่มีวันรู้ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของเรา" เขากล่าว "แต่สภาพแวดล้อมดิจิทัลอย่างวิดีโอเกมกำลังกำหนดวิธีที่เราคิด เรียนรู้ และโต้ตอบกับโลกใบนี้อยู่แล้ว"

บทสรุป

งานวิจัยของ Redman ที่ University of Bradford มีส่วนช่วยสนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นว่าวิดีโอเกมมอบประโยชน์ที่มากกว่าแค่ความบันเทิง ตั้งแต่การสนับสนุนสุขภาพจิตและการทำงานของสมอง ไปจนถึงการเปิดโอกาสให้เกิดรูปแบบใหม่ของการศึกษาและการฝึกอบรมวิชาชีพ เกมอาจมีบทบาทสำคัญในด้านการดูแลสุขภาพ โรงเรียน และที่ทำงาน และเมื่อมีการวิจัยอย่างต่อเนื่อง อิทธิพลของเกมอาจขยายไปไกลกว่าแค่บนหน้าจอ

การศึกษา, รายงาน

อัปเดตแล้ว

June 9th 2026

โพสต์แล้ว

June 9th 2026

โฆษณา

ข่าวที่เกี่ยวข้อง