• หน้าหลัก
  • เกม
  • คู่มือ
  • ข่าวสาร
  • รีวิว
  • ภารกิจ
  • กล่องปริศนา
  • รายการ
Can Video Games Support Mental Health
5 ส่วน0%
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวสาร
  3. วิดีโอเกมช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตได้อย่างไร

วิดีโอเกมช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตได้อย่างไร

งานวิจัยจาก University of Bradford เผยว่าวิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต ชะลอความเสื่อมของสมอง และพัฒนาทักษะชีวิตผ่านระบบเกมและเทคโนโลยีดิจิทัล

Eliza Crichton-Stuart

Eliza Crichton-Stuart

•

อัปเดต Jun 9, 2026

Can Video Games Support Mental Health

วิดีโอเกมมักถูกมองว่าเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง แต่ผลงานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าเกมอาจมอบอะไรได้มากกว่านั้น Robert Redman ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ University of Bradford และอดีตนักพัฒนาวิดีโอเกม เชื่อว่าวิดีโอเกมมีศักยภาพที่ยังไม่ได้ถูกนำมาใช้อย่างเต็มที่ งานวิจัยของเขาสำรวจว่าเกมจะสามารถช่วยในการเรียนรู้ สนับสนุนสุขภาพจิต และแม้กระทั่งนำไปใช้ในการฝึกอบรมวิชาชีพได้อย่างไร

Can Video Games Support Mental Health

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

New GTA 6 Character Leaked By Actor's Voice Over Page - RockstarINTEL
PLAYSTATION STORE

รับสิทธิ์สมาชิก GTA+ ฟรี 1 เดือนเมื่อสั่งซื้อล่วงหน้า

สั่งซื้อล่วงหน้า GTA 6 ได้แล้ววันนี้

สั่งซื้อล่วงหน้า GTA 6 ได้แล้ววันนี้

สำรวจการเชื่อมโยงระหว่างโลกดิจิทัลและโลกแห่งความเป็นจริง

งานวิจัยระดับปริญญาเอกของ Redman ในหัวข้อ "Experience Transference: Crossing the digital and physical experience boundary" ได้รวมการศึกษานำร่องกับสมาชิกชมรมยิงธนูของ University of Bradford ผลการวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่เล่นวิดีโอเกมยิงธนูก่อนที่จะไปลองยิงธนูของจริงมีผลงานที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้ฝึกฝนมาก่อน ส่วนนักยิงธนูในโลกจริงที่ได้ลองเล่นวิดีโอเกมเวอร์ชันดังกล่าวก็มีประสิทธิภาพการเล่นที่ดีขึ้นเล็กน้อยเช่นกัน

แม้แต่นักยิงธนูที่มีประสบการณ์ก็ยังทำคะแนนในวิดีโอเกมได้ดีขึ้นหลังจากได้ฝึกซ้อมในโลกจริง Redman อธิบายปรากฏการณ์นี้ว่าเป็น "digital-physical crossover" (การเชื่อมโยงระหว่างโลกดิจิทัลและโลกกายภาพ) และโต้แย้งว่าสิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าทักษะที่เรียนรู้จากเกมสามารถถ่ายทอดไปสู่กิจกรรมในโลกแห่งความเป็นจริงได้

ESA Power of Play.png

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

เกมและความสามารถในการปรับตัวของสมอง

Redman สนับสนุนแนวคิดเรื่อง Gamification (เกมมิฟิเคชัน) หรือการนำกลไกของเกมมาประยุกต์ใช้ในบริบทที่ไม่ใช่เกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการศึกษาและการฝึกอบรมวิชาชีพ เขาเชื่อว่าวิดีโอ เกม สามารถเสริมสร้างความยืดหยุ่นของสมอง (Brain Plasticity) ซึ่งเป็นความสามารถของสมองในการปรับตัวและดูดซับข้อมูลใหม่ๆ

"เกมทุกประเภทล้วนเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้" Redman กล่าว "ไม่ว่าจะเป็นเกมไพ่ เกมกระดาน หรือวิดีโอเกม คุณต้องหาวิธีการเล่นให้เข้าใจ กระบวนการนั้นจะช่วยกระตุ้นสมองและช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเรียนรู้"

กลไกการเรียนรู้นี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ในทุกบริบท ไม่ว่าจะเป็นในห้องเรียน ที่ทำงาน หรือแม้แต่กลยุทธ์ในการจัดการกับภาวะถดถอยทางสติปัญญาในผู้สูงอายุ นอกจากนี้ Redman ยังเล็งเห็นถึงศักยภาพในการฝึกอบรมผู้บริหารในอนาคต ซึ่งจำเป็นต้องใช้ทักษะการคิดเชิงกลยุทธ์ การปรับตัวที่รวดเร็ว และความสามารถในการจัดการกับระบบที่ซับซ้อน

ESA Reports 205 Million Americans Play Games

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

แรงจูงใจ สมาธิ และการหลีกหนีจากโลกความเป็นจริง

Redman โต้แย้งว่าวิดีโอเกมสามารถดึงดูดความสนใจได้เพราะมีการ สร้างสมดุลระหว่างความท้าทายและรางวัล โครงสร้างนี้ช่วยให้ผู้เล่นจดจ่ออยู่กับเกมและได้รับความรู้สึกถึงความสำเร็จเมื่อทำภารกิจสำเร็จ เขาเปรียบเทียบสิ่งนี้กับความพึงพอใจที่นักเรียนได้รับเมื่อได้รับการยอมรับจากครู

"มีคุณค่ามากมายในวิธีที่เกมทำให้เราจดจ่ออยู่กับมัน" เขากล่าว "เราเห็นสิ่งนี้ในด้านอื่นๆ เช่นกัน เมื่อมีคนอ่านหนังสือหรือดูภาพยนตร์ พวกเขากำลังดื่มด่ำกับบางสิ่งและก้าวออกจากความเป็นจริงไปชั่วขณะ วิดีโอเกมมอบประสบการณ์ในลักษณะเดียวกัน แต่เพิ่มข้อดีในเรื่องของการมีปฏิสัมพันธ์เข้ามาด้วย"

การดื่มด่ำนี้ช่วยสร้างสมาธิและความจดจ่อ ซึ่งเป็นทักษะที่สามารถนำไปใช้ต่อยอดในการเรียน งานวิชาชีพ และ ความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน

ESA Reports 205 Million Americans Play Games

วิดีโอเกมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้จริงหรือ

คิดให้ไกลกว่าแค่ในเกม

แม้ว่างานของ Redman จะเน้นไปที่การประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ แต่บางครั้งเขาก็พิจารณาถึงคำถามเชิงปรัชญาที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับ ความเป็นจริงและประสบการณ์ดิจิทัล เขาตั้งข้อสังเกตถึงแนวคิดที่ว่าความเป็นจริงอาจเป็นเพียงการจำลอง ซึ่งเป็นแนวคิดเชิงทดลองที่ตอกย้ำว่าเทคโนโลยีดิจิทัลได้ฝังรากลึกอยู่ในความเข้าใจของมนุษย์มากเพียงใด

"เราอาจไม่มีวันรู้ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของเรา" เขากล่าว "แต่สภาพแวดล้อมดิจิทัลอย่างวิดีโอเกมกำลังกำหนดวิธีที่เราคิด เรียนรู้ และโต้ตอบกับโลกใบนี้อยู่แล้ว"

บทสรุป

งานวิจัยของ Redman ที่ University of Bradford มีส่วนช่วยสนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นว่าวิดีโอเกมมอบประโยชน์ที่มากกว่าแค่ความบันเทิง ตั้งแต่การสนับสนุนสุขภาพจิตและการทำงานของสมอง ไปจนถึงการเปิดโอกาสให้เกิดรูปแบบใหม่ของการศึกษาและการฝึกอบรมวิชาชีพ เกมอาจมีบทบาทสำคัญในด้านการดูแลสุขภาพ โรงเรียน และที่ทำงาน และเมื่อมีการวิจัยอย่างต่อเนื่อง อิทธิพลของเกมอาจขยายไปไกลกว่าแค่บนหน้าจอ

Eliza Crichton-Stuart author avatar

Eliza Crichton-Stuart

หัวหน้าฝ่ายปฏิบัติการ

การศึกษา, รายงาน

อัปเดตแล้ว

June 9th 2026

โพสต์แล้ว

June 9th 2026

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ดูทั้งหมด
รายงาน ESA Global: "อานุภาพแห่งการเล่น" (Power of Play) image
3 years ago•ใช้เวลาอ่าน 1 นาที

รายงาน ESA Global: "อานุภาพแห่งการเล่น" (Power of Play)

สำรวจผลวิจัยจาก ESA เกี่ยวกับบทบาทของวิดีโอเกมในการลดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพจิต พร้อมข้อมูลเชิงลึกสำหรับวงการเกม web3

รายงาน
ESA รายงาน: ชาวอเมริกัน 205 ล้านคนเล่นเกม image
a year ago•ใช้เวลาอ่าน 2 นาที

ESA รายงาน: ชาวอเมริกัน 205 ล้านคนเล่นเกม

รายงาน ESA 2025 เผยชาวอเมริกันวัย 80-90 ปี 36% เล่นเกมทุกสัปดาห์ สะท้อนพฤติกรรมการเล่นเกมที่ครอบคลุมทุกช่วงวัย โดยเกือบ 2 ใน 3 ของชาวอเมริกันเล่นเกมเป็นประจำ

รายงาน
+1
ESA เผย 72% ของเด็กสหรัฐฯ อยากได้เกมช่วงเทศกาลวันหยุด image
3 years ago•ใช้เวลาอ่าน 1 นาที

ESA เผย 72% ของเด็กสหรัฐฯ อยากได้เกมช่วงเทศกาลวันหยุด

ข้อมูลล่าสุดจาก ESA ชี้ 72% ของเด็กสหรัฐฯ ต้องการวิดีโอเกมช่วงเทศกาลวันหยุด สำรวจความชอบ คำแนะนำจากผู้ปกครอง และผลกระทบต่อเกม web3

รายงาน
Best Facility Equipment to Buy in College Football 27 Dynasty Mode
11 minutes ago•ใช้เวลาอ่าน 2 นาที

อุปกรณ์เสริมประสิทธิภาพที่ควรซื้อใน College Football 27 โหมด Dynasty

อัปเกรด Facility Equipment ใน College Football 27 โหมด Dynasty เพื่อรับบัฟป้องกันอาการบาดเจ็บและลดความเหนื่อยล้าของนักกีฬาด้วย Dynasty Points ของคุณ

รายงาน
Palworld: Best Kindling Pals
5 hours ago•ใช้เวลาอ่าน 2 นาที

Palworld: รวม Pal สาย Kindling ที่ดีที่สุดในทุกช่วงของเกม

ตั้งแต่เริ่มเกมจนถึงช่วงท้ายที่ World Tree พบกับ Pal สาย Kindling ที่จะช่วยให้งานหลอมเหล็กในฐานของคุณมีประสิทธิภาพสูงสุดใน Palworld 1.0

รายงาน
Generic June 2026
a day ago•ใช้เวลาอ่าน 2 นาที

ยอดขายแผ่นเกม PS5 ในสหรัฐฯ และสหราชอาณาจักรลดลงอย่างหนัก

ข้อมูลค้าปลีกเผยปีนี้มีเกม PS5 เพียง 7 เกมที่ทำยอดขายแผ่นเกิน 100k ชุดในสหรัฐฯ และมีเพียง 2 เกมที่ทำยอดขายเกิน 10k ชุดต่อสัปดาห์

รายงาน